Ko ti tvoje obnašanje ni všeč
Vsakdo izmed nas ima svoje sprožilce vedenja. Nasmeh na obrazu osebe, s katero se pogovarjamo (v kolikor je iskren) v nas vzbuja toplino in odzovemo se na prijateljski način. Kadar se ob kom počutimo ogroženo, se vklopi naš obrambni mehanizem in naše vedenje je popolnoma drugačno.
Kaj storiti, kadar ti ni všeč tvoje lastno obnašanje?
Danes si dovolim biti asertivna…
Jeza je čustvo, ki ga ženske prevečkrat usmerimo navznoter. Iz vljudnosti je ne pokažemo, znotraj nas pa tli in nas razžira.
Dobro je postaviti meje in uporabiti asertivnost, saj zna biti potlačena jeza vzrok raznih bolezni.
Cilji, ki jih dosežemo
Novoletne zaobljube se hitro porazgubijo in ostanejo sanje, o katerih vsakih nekaj mesecev sanjamo. Kako te sanje spremeniti v dosegljivo obliko?
Poglejte video, sledite napotkom in verjamem, da vam bo uspelo!
Hvaležnost za boljše počutje
Redno prakticiranje hvaležnosti pomaga izboljšati imunski sistem in regeneracijo telesa. V kolikor želite biti mladostni tudi v starosti, je prakticiranje hvaležnosti ena izmed pomlajevalnih kur.
Read More
Notranji konflikti
Notranji konflikti v nas ustvarjajo zastoje, saj nam kradejo energijo in nas delajo nedosledne.
Read More
Želim bolj zdravo živeti. Želim shujšati
Novoletne zaobljube ponavadi hitro izzvenijo. Kako se pripraviti do zaresnih sprememb življenja?
Read More
Nedavni komentarji